1– التعلم . " ماذا هناك ينبغي أن تتعلمه من ذلك الحدث، عندما تتعلم ذلك تتخلص من المشاعر السلبية بكل سهولة ويسر ؟ أليس من الأفضل الاحتفاظ بالتعلم الايجابي والتخلص من المشاعر السلبية؟ عندما تتخلص من المشاعر السلبية وتحتفظ بالتعلم فانك تكون تعلمت ما تريد. " 2 – الحماية أو الأمان. " أن مشاعر ــــــــــــ السلبية لا تحميك. الواقع أن المشاعر السلبية ضارة للجسم وكل نوع من المشاعر السلبية الآتية يساعد على تكوين... [اقرأ المزيد]

ملاحظة : هذه الطريقة لا تستعمل في حالة المخاوف المرضية أو الانفعالات الشديدة الطريقة:ـ 1 – “ أود أن اطلب من عقلك الباطن أن يسمح لك أن ترتفع إلى أعلى فوق خط الزمن وترجع إلى الماضي إلى أن تنزل بالحدث الأول في موقع رقم ( 4 ) (ونلاحظ ملامح وجه العميل، عندما يبدأ بالتغير، فنقول ) عندما تصل إلى هناك لاحظ المشاعر الموجودة في ذلك الحدث. " 2 – “ ارتفع فوق خط الزمن الآن واذهب إلى موقع ( 3 ) بفترة ومسافة كافية... [اقرأ المزيد]

تذكر أنه ليس من المستبعد أن يعيش العميل أثناء استعمال خط الزمن ذكرى تحتوى على مشاعر سلبية قوية. من المؤكد أن طريقة خط الزمن لا تهدف إلى أن يعيش العميل المشاعر السلبية القوية الانفعالية في الحدث ولكن عندما يعيش العميل تلك المشاعر العنيفة نقوم بالتالي: - 1 – نسأل العميل " أين موقعك الآن على خط الزمن ؟ " ( إذا كان العميل يعيش الحدث والذكرى فهو في موقع رقم ( 4 ) ). 2 – مهما كانت إجابة العميل نقول له "... [اقرأ المزيد]

تذكر أنه ليس من المستبعد أن يعيش العميل أثناء استعمال خط الزمن ذكرى تحتوى على مشاعر سلبية قوية. من المؤكد أن طريقة خط الزمن لا تهدف إلى أن يعيش العميل المشاعر السلبية القوية الانفعالية في الحدث ولكن عندما يعيش العميل تلك المشاعر العنيفة نقوم بالتالي: - 1 – نسأل العميل " أين موقعك الآن على خط الزمن ؟ " ( إذا كان العميل يعيش الحدث والذكرى فهو في موقع رقم ( 4 ) ). 2 – مهما كانت إجابة العميل نقول له "... [اقرأ المزيد]

الخطوات: - 1 – “ ارتفع فوق خط الزمن وانتقل للمستقبل إلى مدة ربع ساعة بعد أكمال الحدث محل القلق بكل نجاح وأن سبب القلق قد انتهى بالكامل. هل وصلت إلى الحدث الذي كان محل قلق في السابق ؟. 2 – حسنا التفت وانظر باتجاه الحاضر ، على خط الزمن " 3 – “ الآن أين ذهب القلق ؟ " 4 – “ ارجع إلى الحاضر – ارجع إلى الآن " 5 – “ إذا رغبت أن تختبر تستطيع أن تسأل العميل، عن الموضوع الذي كان محل قلق في السابق، ولاحظ أن الإحساس... [اقرأ المزيد]

باستعمالنا لطريقة العلاج بخط الزمن، نحن غالبا نتعامل مع المشاعر والاعتقادات السلبية التي حدثت في السابق، من المهم التميز بين المشاعر السلبية وبين الاعتقادات السلبية، بصورة عامة أي شيء ليس مشاعر سلبية يعتبر اعتقادات سلبية، هناك معايير إضافية لتميز الاعتقادات السلبية، وصف الاعتقادات السلبية:ـ 1 – أي شيء لا تشعر به: إذا كان وصف العميل للمشكلة شيء لو حاولت أن " تجربة " لا تستطيع أن تشعر بأي مشاعر دون تخيلات... [اقرأ المزيد]

الخطوات:ـ 1 – اطلب من العميل أن يرتفع فوق خط الزمن، وينتقل للماضي ثم ينزل في الحدث ( موقع رقم 4 ). 2 – نطلب من العميل أن يلاحظ المشاعر الموجودة في الحدث، و إذا كان هناك اعتقاد سلبي أو قرار له نتائج سلبية قد تم اتخاذه أيضا، إذا كانت إجابة العميل " لا يوجد " نطلب منه تخيل الإحداث على شريط فيديو وأن يقوم بتحريك الشريط شريط الذكريات حتى يصل إلى لحظة اعتقاده أو قراره السلبي. 3 – ثم نطلب من العميل أن يرتفع... [اقرأ المزيد]

 – بناء على ما جاء في كتاب ليسلي كاميرون – باندلر في كتاب " أسير المشاعر " عام 1987 وبناء على ما جاء في كتاب الفريد كورز بزسكي كتاب ( العلم ورجاحة العقل ) عام 1933، بأن كل الذكريات تحتاج إلى زمن حتى تعبّر عن معانيها. لذلك قم بإعادة تغير إطار المعنى بتغير منظور الإطار الزمني للمشاعر، فأن المشاعر يتغير معناها ثم تختفي. 2 – بناء على ما جاء في كتاب ( طريق المعجزات ) هناك مشاعر حقيقية واحدة على هذه الأرض... [اقرأ المزيد]

ملاحظة: أي تغير في العلاقة بين وضع موقع الجسم وخط الزمن له تأثير عميق على الإنسان وعلى شخصيته. لذلك: قم بهذا الأجراء بعد التحري الدقيق و إخبار العميل ما هي النتائج المتوقعة من جراء تغير اتجاه خط الزمن. الطريقة الأولى: 1 – نتعرف على اتجاه خط الزمن لدى العميل. 2 – نقوم بمساعدة العميل عن طريق العلاج بخط الزمن من التخلص من المشاعر والاعتقادات السلبية. 3 – نتأكد من قبول العميل لتغير اتجاه خط الزمن بالنسبة... [اقرأ المزيد]

خط الزمن التقليدي لخلال الزمن من اليمين إلى اليسار أو من اليسار إلى اليمين أفقيا و يمتد إلى أقصى ما يمتد إليه الذراعان و هما ممتدين. و الذكريات ترتفع حوالي عشر سنتيمترات و التي تقع تقريبا أسفل العينين (أفقيا) و الحاضر يقع في الوسط خط الزمن التقليدي لفي الزمن من الأمام إلى الخلف أو من الخلف إلى الأمام أفقيا يمتد إلى الخلف كما هو خط الزمن الأصلي له مستوى أو حجم مريح من الذكريات و عادة أكثر من عشرة سنتيمترات... [اقرأ المزيد]